布良斯克华人心理咨询群：在俄罗斯这边扛不住时，先有人听你说
布良斯克这边，最缺的有时候不是资源，是一个能听懂你的人 最近在看俄罗斯相关新闻时，能明显感觉到一个词反复出现：不确定性。比如 2026-08-04，TASS 报道俄罗斯电子签证覆盖 64 个国家，停留期从 16 天延长到 30 天；同一天，Al Jazeera 则提到俄乌远程打击升级，平民伤亡在增加。 这些新闻本身不一定直接落到每一个在布良斯克生活的华人身上，但对在当地读书、打工、做生意、陪读的人来说，感受其实很真实：节奏变快、情绪变紧、睡眠变浅，连“今天去不去超市”“要不要出门办事”这种小事都可能变成心理负担。 ...